情暖金秋重阳 科普守护安康 ——九三学社自流井区基层委员会开展重阳节健康科普主题活动

岁岁重阳，今又重阳。为弘扬尊老敬老传统美德，践行九三学社爱国、民主、科学优良传统，切实关怀老社员身心健康，进一步提升老年群体健康防护意识与应急自救能力，10月16日，九三学社自流井区基层委员会精心组织开展重阳节健康科普主题活动，将秋冬传染病防控、老年科学养生、胸痛急救科普、心肺复苏实操示范、一对一答疑服务融为一体，为老社员送上专业、暖心、实用的重阳健康大包。

针对秋冬季高发疾病防控重点，社员王晓朦系统讲解流感、呼吸道及胃肠道感染等常见传染病的传播途径、高危因素与防控要点，从勤通风、手卫生、科学增减衣物、合理作息、疫苗接种等日常细节入手，普及常态化、科学化防控方法，引导大家养成良好卫生健康习惯，降低秋冬患病风险。在老年健康养护方面，结合老年人生理特点，围绕饮食调理、适度运动、睡眠养护、情绪调节、慢病管理等内容，帮助大家破除伪养生误区，传授简单易行、安全适配的老年人居家养生方法，倡导科学、健康、规律的晚年生活方式。

围绕胸痛急症识别与处置，社员刘申平结合老年人心肌梗死、冠心病高发特点，细致讲解胸痛典型症状、危险信号、发病诱因、就医指征，普及“时间就是心肌、时间就是生命”的急救理念，纠正拖延观望、自行吃药、盲目按摩等常见误区，引导大家做到早识别、早呼救、早就医。

为让急救知识真正落地、人人可学、人人会用，活动专门增设心肺复苏（CPR）现场实操示范教学环节，完整演示突发倒地后的环境评估、意识判断、呼救流程、胸外按压位置等操作，细致讲解操作要点和常见错误。同时开展手把手指导、现场纠错教学，让在场老同志直观看懂、听懂、学会。

科普宣讲结束后，医卫界社员还为老社员开展面对面医疗答疑解惑。老社员结合自身血指标异常、季节不适等问题踊跃提问，医卫界社员精准给出个性化健康指导、生活干预建议和就医参考，现场解答细致、服务暖心，切实解决老年社员日常健康难题。

整场活动理论结合实操、宣讲结合答疑，内容丰富、针对性强、接地气，让老社员在节日氛围中收获健康、感受温暖、学到本领。大家纷纷表示，此次活动干货满满、受益匪浅，充分体现了社组织对老年社员的关心关爱。

此次活动是九三学社自流井区基层委立足医卫资源优势、深耕社会服务、践行履职为民的生动实践。下一步，九三学社自流井区基层委员会将持续发挥界别优势，常态化开展老年科普、健康宣讲、便民义诊、惠民服务等公益活动，持续传递九三温度，以科学力量守护群众健康，以实际行动传承尊老敬老优良传统。（王晓朦）